前序
笔者往期推文《拒绝“摆烂”：读博人如果选择“摆烂”，那跟咸鱼有什么》区别引起了一些学者的热议，其中“摆烂式科研”、“摆烂式交友”、“摆烂式恋爱”、“摆烂式休息”、“摆烂式运动”、“摆烂式活着”，与“佛系”、“摸鱼”、“躺平”等统称为一种“丧文化”，这种“丧文化”正在充斥着读博圈。
在读博的日子里，笔者曾看到有些人虽然学术优秀，但是因为和导师不和而被拖延毕业；有些人被导师push地太重，从而叛逆科研；有些人的导师太过“佛系”，因为觉得自己没有得到指导而不满；有些人因为别人的眼光或者在对比中产生自我怀疑，而对学术放任自流；有些人因为论文写不出或发不了而一次次被迫延毕，因此而选择“佛系”、“摸鱼”、“躺平”、“摆烂”。
每个人都有自己独特的烦恼，有人觉得被逼得太紧，有人觉得实在没指导；有人觉得和导师发几篇小论文找不到工作，也有人花几年冲大论文无果后后悔没有做简单课题；有些人选择了年轻导师觉得关系难以相处，也有人选择了大牛导师后整天见不到导师而懊悔，感觉自己读了个“假研究生”……
在读博过程中走一些弯路或者经历一些烦恼，各种不如意而选择“丧式科研”或“丧式读博”，其实每个人的科研道路都不会一帆风顺，多多少少都会经历一些苦楚。我们要拒绝“丧文化”，关键做到这八要，四不要。
· 壹 ·
拒绝“丧式科研”、“丧式读博”：八要
01. 要以毕业为前提
毕业最重要，虽然大家都知道，但是还是要特别强调一下，一定要在博士入学时就把毕业要求搞清楚。尤其是直博的，千万不要以为自己直接读博士比普博快，可以先玩两年，时间很快就会打你的脸。年轻就是资本，毕业还是快点好。
02. 要早点规划自己的未来
都是奔30的人了，不要以为自己在学校还只是个学生，岁数不小了，要早点规划自己的将来。毕业后到底想要做什么，高校、政府、国企、研究所、大厂？早做规划，每条路子的读博方式是不同的。
有明确目的的读博，才会更加有劲。不要整天浑浑噩噩，没有任何规划，更谈不上理想。生活是公平的，你现在不着急，将来要毕业了才发现去这里论文不够，去那里又没学过相关课程。
03. 要选择适合自己的导师。
导师没有绝对好坏（除了极个别变态），只有适合自己才是最好的。所谓适合自己的导师主要体现在三个方面：
一是自己对导师的个人喜好，如果说一看上去你就不喜欢这个导师尽量不要选，选导师也是看眼缘的；
二是要选人品好的导师，人品不好的导师，一定不要选，无论他是杰青还是院士，人品不好，就不要抱侥幸心理，否则，会很痛苦；
三是导师的研究方向要是自己感兴趣的，在选择导师时要尽可能选择与自己感兴趣的研究方向一致的导师，这样可以更顺利开展研究；四是要选在培养方式上适合自己的，比如push型导师或者放养型导师，看看自己适合哪一款。
04. 要和导师维持健康关系
和导师维持健康积极的关系才能确保按时毕业。得罪谁一定不要得罪导师，因为导师在你毕业上有很大的发言权，也会有很多不良的导师因为师生关系不融洽而故意拖着学生不让毕业，这样的例子有很多。
和导师维持健康的关系很重要的一点就是多主动和导师交流，导师也希望得到及时的反馈，证明他的idea是否有误。不沟通，间接耽误自己和导师的时间。
05. 要多阅读、多写作和多发表
阅读是写作的基础，阅读是读博生涯的必须工作，只有通过阅读才能积累大量的理论知识，无论何时何地都要以阅读为基础，阅读经典文献、高质量期刊文献以及最新的研究文献。
其次就是多写作，写作是判断你读博成功与否的重要标准，尤其是对于你以后找工作，论文成果至关重要。成果最终的体现为发表，发表高质量期刊的论文难度是比较大的，因此可以多寻求与导师或者其他学者的合作。
06. 要靠自己开展研究
读博靠自己，不要期待老师给你多少指导，尤其是在国内，没准你的老师还想着你带他发几篇论文呢。如果导师能带领你做研究最好，这样你可以少走一些弯路，科研可能会更顺利一些，但是也不要放弃自己独立开展科研的机会和能力，尤其是当你博士毕业了可以更好地在学术上独立。
如果导师不能带领你做研究也不要伤心难过，因为这再正常不过了，很多时候导师可能还不如你懂得多，有些导师可能会不懂装懂瞎指挥这样会浪费你很多时间，没有导师的指导你可以更好地培养自己独立科研的能力。
07. 要多和外界交流沟通
博士需要多培养交流和沟通的能力，应该懂得如何把自己的工作介绍给圈外人。借此机会可以多去参加一些学术会议，在学术会议上扩大自己的人脉圈。
08. 要锻炼自己的身体
无论你读博再忙也要锻炼自己的身体，身体才是革命的本钱。有很多因为废寝忘食地读博而把身体搞垮的，不要为了读博而以消耗自己的身体为代价。
· 贰 ·
拒绝“丧式科研”、“丧式读博”：四不要
01. 不要怕麻烦导师
这点对于导师是领域大牛的PhD尤其重要，每个导师拥有的资源都是有限的，你不争取自然会给更努力争取的人，不要怕麻烦到时，多去和导师讨论问题，多去寻求导师的帮助，帮你的次数多了你就成他的嫡系了。
02. 不要向任何同行抱怨你的导师
在竞争激烈的学术圈, 你所说的任何一句关于他们的非正面的话, 最终都会以添油加醋的形式传到他们那里，这样对你以后的毕业和发展极为不利，除非原则性问题，不要和其他人有过多的抱怨自己的导师。
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03. 不要对比和攀比
每个人的科研能力不同，每个人的科研计划不同，每个人的职业规划不同，每个人的研究项目不同，每个人的研究进展也就不同，在各种不同情况的对比下是没有意义和可比性的。
关键是要做好自己，不要羡慕那些结婚生子的，不要羡慕那些工作挣钱的，不要羡慕那些有个好导师的，其实你也有很多别人所羡慕的，你要做的就是按照自己的规划和计划去执行就好了。不要盲目对比，在对比中会使你逐渐丧失自信和自我优势。
04. 不要以独创性的研究为追求
创新对于学术研究来说是一项重要的工作，创新的方式分为很多种，比如研究方法的创新或者研究过程的创新等。但是不要以开创性的或者弥补某个空白的创新性研究为追求，因为这样的难度是非常大的。
结语
不痛苦的读博历程是不完美的，读博有时让你看不清道路，失去方向感，每迈出的一步都充满不确定性；读博有时也会让你收获很多喜悦以及满满的成就感，真可谓有喜有忧。不论你经历怎样的挫折都需要坚持下去，不要“丧式科研”或“丧式读博”去浪费青春，因为这只会加剧你的负罪感和内疚感。
