在当前高校和科研机构的人才培养体系中，博士后已成为青年学者职业发展的重要阶段。然而，博士后职位类型多样，包括师资博士后、科研博士后、企业博士后、普通博士后、项目博士后等，它们在人事关系、工作内容、待遇和发展路径等方面存在显著差异。
本文将详细解析这五类博士后职位的区别，帮助有意从事博士后研究的学者做出更明智的选择。
图源：“高才博士后”官方网站（https://boshihou.gaoxiaojob.com/）
一、师资博士后：高校教职的“预备队”
01 什么是师资博士后？
师资博士后，是近年高校为引进人才而提出的一种模式。高校与人才签订博士后合同，一般聘期为2-4年，3年比较多。期间高校会对人才进行相关工作考核，考核合格后且达到学校引进条件的，可被聘为副研究员/教学科研岗等学校职位，有的还会直接给编制。
图源：福州大学2025年师资博士后招聘公告
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官方对于师资博士后制度的解释是：为适应学校教学和科研发展的需要，加大青年人才队伍建设和培养的力度，优化师资队伍结构，拓宽博士后培养渠道，提高博士后培养质量，而将部分博士后纳入师资队伍管理的一种制度。“要推动高校扩大博士后招收培养的数量，要将博士后人员作为补充师资的重要来源。”（教育部）
信息来源：教育部政府门户网站
02 师资博士后值不值得做？
实际中，师资博士后的存在更多是因为学校编制数量有限，于是用“博士后”指标将一部分人才先引进，同时通过设立考核来筛选人才。师资博士后主要承担科研工作，同时也需要履行教师的职责，甚至承担与教师无异的工作。简单来说，师资博士后更像是高校引才的过渡。
△官方政策：师资博士后的地位“年年提高”（图源：高校人才网）
对于人才来说，师资博士后也是一种获得教职的折中方式。根据沈文钦和许丹东发表的研究《优秀的冒险者：中国博士后的职业选择与职业路径分析》显示，博士毕业生的学术表现越优秀，则越可能进入博士后岗位，而大多数博士后最终能够留在高校。
△哈尔滨工程大学给师资博士后提供事业编制
另一方面，近年不少高校将博士后作为某职位（比如学校教师岗位）的唯一路径，如果想竞争该职位，就只有通过博士后考核。
二、科研博士后：专注高端科研成果产出
科研博士后是一种聚焦高端科研发展的专项岗位，其核心定位是通过全力投入科学研究，实现高水平成果的快速产出，为申请国自然科学基金项目奠定基础。这类岗位通常面向科研潜力突出的博士毕业生，用人单位往往提供具有竞争力的薪酬待遇和优越的科研支持。
△多层“丰厚”待遇叠加的科研博士后岗
《电子科技大学（深圳）高等研究院2025年诚聘博士后科研人员》
△中国药科大学的科研博士后有机会拿到正式编制
并且，人文社科类专业，也是有科研博士后岗位的。
图源：高校人才网
与常规博士后岗位相比，科研博士后具有显著优势——
其一，免除教学任务，确保研究人员能够专注于科研工作；
其二，依托先进的实验平台和优质的科研团队，加速个人学术成长；
其三，提供接触顶尖学术圈层的机会，助力学术网络构建。
需要特别注意的是，科研博士后在培养目标、工作重心和资源支持等方面，与普通博士后存在明显差异，申请者应根据自身发展需求进行准确区分和选择。
△普通博后和科研博后的主要区别
三、企业博士后：钱多事多，把科研成果用到实际
有人说“企业博士后，听着就是私企自己搞的小单位一样，不稳定。”实则不然。首先，企业设置博士后站点需要国家同意。
01 国家严格审批：企业博士后站点的设立
企业设立博士后科研工作站，需经人力资源和社会保障部、全国博士后管委会批准。具体流程一般是企业向所在省（自治区、直辖市）的人事部门提出申请，经专家评议后，由国家相关部门审核批准。
信息来源：重庆市人力资源和社会保障局
未经国家批准，企业不得自行设立博士后站点并招收博士后研究人员。
之所以国家对企业博士后站点的设立进行严格审批，是为了确保设站企业具备相应的条件和能力，能够为博士后研究人员提供良好的科研环境和条件，从而保障博士们的研究工作。2025年1月，北京国资公司旗下三家子公司近期获批设立博士后工作站，体现了企业对高端研发人才的重视。
信息来源：首都建设网
02 企业博士后/普通博士后/师资博士后，岗位区别？
企业博士后岗位通常享受企业正式员工的待遇，研究课题直接来源于企业的实际需求，成果往往体现为专利、技术方案或产品原型而非学术论文。
如果将企业博士后岗位，普通博士后岗位，师资博士后岗位，在【薪资结构、能不能留组/留校/留单位、博士后的具体工作内容、项目为主还是科研为主、职业前景、成果归属、考核指标、身份类型、典型期限】这几个指标，综合对比一下。大致可以得到以下数据：
△企业博士后、普通博士后和师资博士后，在多个关键指标上的综合对比
03 企业博士后岗位的具体工作内容
△企业博士后岗位的具体工作内容参考
企业博士后的工作日常，说白了就是3种角色——
1、“技术消防员”
生产线故障 → 秒级响应，根因分析+工艺优化产品性能缺陷 → 快速迭代配方/设计竞品技术压制 → 破译+反超方案制定
2、“成果转化器”
把论文技术转化为量产方案（如成本压降50%）将专利构想验证为盈利产品（如良率提升至95%+）
3、“成本守门人”
所有方案必须回答三问：✓ 性能达标否？✓ 成本可控否？✓ 量产可行否？
一句话总结企业博士后——用博士的科研思维，解工程的实际问题，担企业的盈利压力。
四、普通博士后：基础科研岗位
普通博士后是高校和科研机构中最普遍的博士后聘用形式，其核心特征在于人事关系的完全归属：在站期间，人事档案、薪资发放及社会保险等均由设站单位统一管理。
但普通博士后通常没有正式事业编制，其身份属于临时性科研岗位，而非高校或科研机构的终身教职或事业编制人员。这类岗位通常由用人单位（高校/科研院所）提供科研经费支持，博士后需按协议完成既定的科研任务。
该岗位的核心优势体现在两方面：
1、待遇同一性：享受单位正式职工待遇（如工龄计算、社保缴纳）；
2、发展灵活性：出站实行双向选择机制，可自主决定职业去向。
普通博后完成聘期后，人事档案与工资关系将随入职新单位同步转移。若职业目标为高校终身教职，建议优先选择师资博士后或明确留编通道的项目；若侧重科研自由度或过渡期积累，普通博士后仍是有效选择，但需做好出站后的职业规划。
五、项目博士后：高薪灵活的科研选择
项目博士后实行“双重协议制”——项目博士后的特点是除了与高校签订基本协议外，还需要与具体项目组签订附加协议，工资一般由合作导师或项目经费支付。项目博士后通常待遇比普通博士后更高，具有较大的灵活性。
其核心优势在于：
1、薪酬竞争力强：待遇普遍高于普通博士后，薪资主要由合作导师科研经费或项目专项基金支付。
2、分配机制灵活：合作导师可根据研究贡献动态调整薪酬，突破固定年薪限制。
另外，项目博士后和科研博士后可能存在交叉和重叠，但并非完全等同。二者在定位目标、经费来源和管理方式上各有侧重，同时又在特定情境下可能“合二为一”。
项目博士后的本质是更像是一种科研项目的“雇佣关系”。它可以突破事业单位薪酬体系，实现收入的弹性化；但同时，研究自由度受项目目标约束，需平衡学术价值与科研任务的交付。
所以，如果意向做科研博士后，建议优先选择经费充足的重点项目组（如国家重大专项、千万级横向课题），确保资源的充裕和可持续性。
六、层次越高的岗位，越要求博士后经历？
无论选择哪种类型的博士后职位，博士后经历都能为青年学者带来显著价值。
首先，它是积累科研成果的“捷径”，提供行业内领先的科研平台和更单纯的科研环境；其次，博士后已成为高校教职岗的“人才蓄水池”，许多高校在招聘教师时明确要求或优先考虑具有博士后经历者；再者，博士后普遍属于博士中的“高收入人群”，待遇通常高于普通青年教师。
比如包括吉林大学在内的很多985高校，在2023年开始，教师岗招聘公告就明确了：“具有博士后研究经历，获国自然的人才都优先考虑。”结合高校招聘的现状看，和普通岗位相比，层次越高的岗位越要求博士后经历。
当然，不同单位、不同学科、不同岗位对于博士后经历的要求可能存在差异，可以确认的是：随着岗位竞争的日益激烈，具有博士后经历的人员在各层次单位招聘中的优势会越来越明显。
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